易青麦香豆奶

    

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麦香豆奶            

 没吃早餐，喝易青豆奶

喝豆奶的好处

大豆是豆类中营养价值最高的品种，是高血压、心脏病人的有益食品。

大豆具有健脾益气的作用，可用于脾气虚弱、消化不良等症。

大豆中的铁对缺铁性贫血病人很有益处。 

大豆中的植物雌激素，可以调节更年期妇女体内的激素水平，防止骨骼中钙的流失，可以缓解更年期综合征，骨质疏松症。

大豆对男性的明显益处是可以帮助克服前列腺疾病。

所以，大豆被称为“豆中之王”、“田中之肉”、“绿色牛奶”等，是数百种天然食物中最受营养学家推崇的食品。

一般人群均可食用

大豆是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的理想食品；脑力工作者和减肥的朋友也很适合。

豆奶的营养价值

豆奶具有口感细腻，香味浓郁，营养丰富，携带方便等特点。

第一，大豆蛋白质含量高达40%，是植物性食物当中最合理、最接近人体所需比例的。

第二，豆奶中的脂肪主要是植物脂肪，不饱和脂肪酸含量较高，胆固醇含量低，对预防动脉硬化有益。

第三，豆奶的膳食纤维含量比同类产品高，膳食纤维有润肠通便的作用。

第四，豆奶中的大豆异黄酮是植物雌激素，长期食用可以减少乳腺癌、前列腺癌的病变机率。

相 关 资 料

★美国食品和药物管理局，建议每个成年人每天喝4袋豆奶以降低体内胆固醇并延长寿命。

★美国的医学研究证明：大豆蛋白是妇女防治乳腺癌的理想食品。

★在欧洲，越来越多的家庭选择营养型的豆奶来代替传统的碳酸型饮料。

★目前，豆奶在国内各大城市已成为大多数白领每日必不可少的饮品。