中文名:马郁兰精油
外文名:Marjoram essential oil
拉丁名：Origanum marjorana
主要产地:中东、西班牙、美国
主要功效:调节月经周期、减轻经痛
马郁兰精油 开放分类：常用单方精油植物精油精油芳疗草类精油
马郁兰精油是从马郁兰植物（Origanum majorana）中提取的，属于唇形科，又称为多节牛至或甜牛至。这种精油在治疗哮喘和其他呼吸道疾病方面很有价值，对情绪有镇静作用。它能帮助活动亢进的人平静下来，还可以促进循环。

高度低于１公尺的草本植物，茎部坚挺且有茸毛状，叶子呈宽圆，前端尖状，花朵长于顶端，紫色，产于中东、西班牙、法国、巴尔干半岛及美国，精油来自蒸馏其干燥的花朵，香味呈强烈的酚味、草味、木质味，非常类似百里香。这是种柔弱的灌木型多年生植物，高约60cm，茎多毛，叶片黑绿色、椭圆形，花小、白色或粉红色。起源于地中海地区，牛至属植物的英文名字“Origanum”是从希腊单词“orosganos”演变来的，意思是“大山的喜悦”。据说，可以给新婚夫妇带来好运。它是希腊人非常喜欢使用的一种草药。在医药和香水业中，有广泛的用途。另外，还可以把它散放在地板上，以遮盖不好的气味。

提取方法

马郁兰精油是以新鲜和干燥的叶片，以及开花的上半部为原料，采用蒸汽蒸馏法提取的，出油率在0.5~3%之间。

主要化学成分

 桧烯、不旋松油精或萜品烯、异丙基苯、异松油烯、芳樟醇、氢氧化物、乙酸里哪酯、萜品烯或松油烯。

特点
气味温和，有些辛辣；无色或淡黄色/琥珀色。
芳香气味
强烈，刺鼻且有点辛辣。

马郁兰精油 - 历史临床记录

古时人们认为它具有神圣的意义，可使死者灵魂得到解脱，对于遭受恶运缠身也有逃避的功能，对于呼吸系统、听觉系统有助益，可减轻因精神疾病而引起的疼痛。能增加排汗功能，去除组织水份滞留，对减肥有帮助。

马郁兰精油 - 治疗功效 ①马郁兰精油疗效温和，能抚慰情绪，缓解焦虑和压力，有助于使活动亢进的人平静下来。
②它有良好的肌肉松弛的功效，它的止痛功能有助于缓解风湿病、扭伤、拉伤和痉挛，以及关节肿胀和肌肉疼痛的症状。
③它有利于消化系统，能够缓解腹部绞痛、消化不良、便秘和肠胃气胀，对感冒、窦炎、支气管炎和哮喘也有疗效。
④它可以作为一种放松剂，用于治疗头疼、偏头疼和失眠等症。
⑤它对性欲有克制的作用。
⑥它对月经疼痛、后延和不足都有很好的疗效。

主要功效
调节月经周期，减轻经痛，抑制性欲的作用十分著名。

皮肤疗效
美白，收毛孔，去痘印效果极好，改善整体肤质；

适用于油性肌肤，治疗粉刺，调理油腻不洁肌肤，淡化老人斑。

生理疗效
对肌肉疼痛特别有效，调节月经周期，也有抑制性欲的作用。

改善静脉曲张，促进血液循环，降低高血压。

心理疗效
舒缓焦虑与压力，强化心灵，温暖情绪。

马郁兰精油 - 用法 马郁兰精油有助于治疗神经紧张、呼吸道问题、肌肉和关节疼、消化不良和月经失调等症状。
①香炉和蒸发器熏香
在蒸汽疗法中，马郁兰精油可以用于治疗哮喘、支气管炎、咳嗽、不良循环、身体疲劳、头疼、紧张、失眠、焦虑、神经紧张和压力大等症状。
②做复方按摩油或稀释在浴盆中使用
马郁兰精油做复方按摩油或稀释在浴盆中使用，可以用于治疗哮喘、关节炎、后背疼、支气管炎、不良循环、感冒、咳嗽、消除放射性污染、身体疲倦、头疼、紧张、烧心、失眠、周期性疼痛、偏头疼、肌肉疼痛和抽筋、风湿病、窦炎、焦虑、压力大和悲痛症状。
③做面霜或润肤乳的成分
马郁兰精油有很好的温热功效，当用于面霜或润肤乳时，可以促进冻疮愈合和驱散瘀伤。

马郁兰精油 - 搭配精油 佛手柑、雪松、洋甘菊、丝柏、桔、橙、肉豆蔻、迷迭香、花梨木、依兰、熏衣草

马郁兰精油 - 魔法配方 马郁兰精油1、女性呵护：热敷，治疗经痛，子宫痉挛。
　马郁兰4滴＋快乐鼠尾草2滴＋檀香2滴

2、肌肉按摩：改善肌肉疼痛，关节痛。

　甜杏仁油10毫升＋葡萄籽油10毫升＋马郁兰4滴＋迷迭香4滴＋柠檬草2滴

3、改善头痛：香熏。

　马郁兰4滴＋熏衣草4滴＋依兰2滴

4、辅助消化：不错的健胃济。

　甜杏仁油20毫升＋马郁兰4滴＋杜松子4滴＋茴香2滴

马郁兰精油 - 使用须知 使用时间过长可能会导致精神状态迟缓，避免在怀孕期间使用；

气喘者、低血压者、忧郁症者小心使用。

马郁兰精油 - 适合的场所 卧房：优异的神经安抚与镇定功能，适合在睡前的卧房，扫除一整天的辛劳与压力，轻松入眠，如果不适应马郁兰的独特味道，建议你可以与其它精油综合使用，例如熏衣草，你会发现马郁兰的味道相当容易与其它的气味调和，甚至还有更独特的气氛！

强大压力下的办公室：如果你希望舒缓办公室里的紧张气氛，却又不想使用太甜美柔和的味道以免丧失战斗力的敏锐，马郁兰就会是很好的气氛魔法师，如果能与迷迭香或是尤加利搭配，则有更棒的效果，尤加利可提供积极乐观的气氛，而迷迭香则是稳定谨慎的心情，工作团队的情绪与气氛，就看你怎么调整！

马郁兰精油 - 纯精油使用心得 用手帕或熏香器可清洁鼻斗并减轻头痛。
以马郁兰为主的按摩油可以有效消除瘀血，与激烈运动后的肌肉疼痛.

马郁兰精油 - 搭配性 尤加利可提供积极乐观的气氛

迷迭香则是稳定谨慎的心情