柠檬香茅精油
英文名：Lemongrass oil
柠檬香茅精油是从柠檬香茅植物（Cymbopogon citratus）中提取的，属于禾本科，又称为蜿蜒香茅和退热草。它是一种味道清新的精油，可以有效地治疗时差反应，分解脂肪，减轻身体和精神的疲劳，还可以驱除家庭里的跳蚤和扁虱。

柠檬香茅精油 - 精油性质 柠檬香茅精油气味清甜，具有柠檬香味，颜色暗黄或琥珀色略带微红，水质粘性。

柠檬香茅精油 - 来源 它是一种生长迅速的多年生的香草，可以长到大约1m高，叶片细长，根系网状结构，会很快把土壤中的养分消耗尽。它起初野生于印度。
它在印度，被称为“choomana poolu”，又被当作是“印度马鞭草”或“印度蜜蜂花”，它作为一种印度草药，用于退烧和治疗感染性疾病。在香水制造业中，它是种有价值的成分，可以用做制造柑橘类型的肥皂，也能用于驱避蚊虫。
相关品种 马丁氏香茅（C.martinii）和亚香茅（C.nardus），它们所生产的香精油被广泛用于制造肥皂和清洁剂。

柠檬香茅精油 - 治疗功效 柠檬香茅精油①柠檬香茅精油可以促进身体的新陈代谢，缓解时差反应和头疼症状，缓和神经疲倦和压力过大引起的症状。
②它是身体全面的滋补品，能改善副交感神经系统的功能，有助于身体的康复，以及促进腺体的分泌。
③它对呼吸系统的感染也有作用，如咽喉疼痛、喉炎和发烧，并能预防感染性疾病的蔓延。它对治疗大肠炎、消化不良和肠胃炎也是有效的。
④柠檬香茅精油有助于调和肌肉和组织，通过多给肌肉补给来缓解肌肉疼痛。它还有助于改善不良循环，还可当作驱虫剂。它有清除跳

蚤、扁虱和虱子的作用。
⑤它也有助于清洁油性皮肤和痤疮，以及治疗脚臭。还可以缓解过多排汗的症状。

芳香气味
气味香甜，柠檬香混有泥土气息的后味。

主要功效
用于皮肤消毒，解决面疱问题，柔软和紧实肌肉，恢复弹性；
具提振精神、消除疲劳；

助消化、退烧、止痛、杀菌、除臭、驱虫。

皮肤保养
适合油性和混合性皮肤，调节油脂分泌，缩小毛孔；

毛细孔粗大、粉刺、油性肌肤、霉菌感染有疗效。

极佳的清凉和除臭剂，可以减轻香港脚，按摩可以调和心脏，协助消化系统运用。

心理疗效
舒解头痛，抗压。

生理疗效
具杀菌，除臭，驱虫效果，应用来治疗头虱，香港脚，体臭等问题；

也用来治疗肠胃疾病，如肠胃炎，结肠炎等，消除胀气。

添加在按摩油或泡澡水中，有瘦身效果。

柠檬香茅精油 - 用法 

柠檬香茅精油 柠檬香茅精油作为肌肉和皮肤的调理品有很强的功效。还能促进身体和大脑的新陈代谢活动，帮助控制感染和清除家里的微生物，释放清新空气。
①香炉和蒸发器熏香
在蒸汽疗法中，柠檬香茅精油可以用于治疗神经系统，驱除蚊虫。在感到昏昏欲睡的时候，它也可以保持头脑清醒，补充能量释放疲劳。
②做复方按摩油或稀释在浴盆中使用
柠檬香茅精油做复方按摩油或稀释在浴盆中使用，可以用于分解脂肪团，治疗消化问题，可作为一种利尿。可以治疗感染和神经衰弱，以及韧带拉伤。还可以做常用的滋补品。
③做面霜或润肤乳的成分
当用于面霜或润肤乳时，柠檬香茅精油可以分解脂肪团，调理肌肤，疏通堵塞的毛孔，有助于治疗痤疮。它的防腐杀菌的性质可以用于治疗脚臭和其他的真菌感染。

柠檬香茅精油 - 使用注意事项 柠檬香茅精油对敏感性皮肤有刺激作用，所以要慎重使用。在孕期要避免使用，它有可能引起皮肤过敏。虽然一些人对柠檬香茅精油有过敏的反应，但是多数人使用浓度低于3%时，不会产生过敏性反应，因为柠檬香茅精油仅含有微量的柠檬醛成分（而东西印度的柠檬香茅“Andropogon flexuosus and A.citratus”所含量达到了79%），发生过敏或刺激的可能性很小。

柠檬香茅精油 - 相配精油 尤加利、雪松、肉桂、乳香、天竺葵、薰衣草、橙花、绿花白千层、丁香、迷迭香、檀香、茶树、芫荽

柠檬香茅精油 - 实用配方 柠檬香茅精油 1、肌肉按摩：缓解肌肉酸痛及疼痛，松垮的肌肉恢复弹性。
　甜杏仁油20毫升＋柠檬香茅3滴＋迷迭香4滴＋芫荽3滴

2、皮肤护理：涂抹于患处按摩。
　基础油10毫升＋柠檬香茅6滴

3、呼吸道感染：熏香，很强的抗菌力以及杀菌力，防止流行性感冒。
　柠檬香茅3滴＋尤加利3滴＋松2滴

4、清新空气：熏香，让人感到清新，提振精神。
　柠檬香茅3滴＋罗勒3滴＋甜橙2滴

5、喷雾：清洁、驱虫，预防空气传染源。
　纯水100毫升＋柠檬香茅10毫升＋丁香10毫升＋肉桂10毫升