概 要 介 绍

充足的睡眠最有利于婴儿生长发育，这与婴儿必需的睡眠时间有关。新生儿一天要睡16个小时，出生后3个月要睡14个小时，6个月至1岁要睡13个小时。也就是说，婴儿一天有一半的时间都处在睡眠之中。有了充足的睡眠，婴儿才能精力充沛、食欲良好、身心健康。
推拿按摩可以改善婴儿的睡眠质量。

主 要 选 穴

心经、肝经等